いびき

夜中、家族やパートナーに「いびきうるさい！」なんて言われたこと、ありませんか？でもね、実はこれ、笑いごとじゃないんです。いびきって単なる音の問題じゃなくて、睡眠の質に大きな影響を与えるサインかもしれないんですよ。たとえばこんなことが起きてい...